Khasiat Lemon Untuk Kesehatan dan Juga Kecantikan Kulit

Buah Lemon
Buah Lemon

Khasiat lemonmemang sangat banyak terutama karena kandungan vitamin C nya yang banyak, dikenal dengan baik dapat menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan kulit. Buah kecil berwarna kuning ini, yang memiliki rasa asam, sangat dianjurkan bagi mereka yang kekurangan vitamin C. Meski lemon mungkin tidak sepenuhnya dapat menyembuhkan banyak penyakit, namun khasiatnya dipercaya bisa membantu meringankan atau memperkuat sistem kesehatan tubuh kita. Kandungan buah lemon yang terdiri dari vitamin C, B, fosfor, dan protein sangat berguna bagi tubuh.Berikut ini adalah beberapa khasiatnya.Khasiat dari lemonyang pertama adalah menjaga kesehatan kulit.Lemon dapat menghilangkan sel-sel kulit mati.Tidak hanya menghilangkan saja, tetapi buah lemon secara ajaib dapat menghilangkan sel kulit mati yang ada di wajah.

Khasiat Lemon Untuk Kulit dan Kesehatan Tubuh
Cara menggunakan lemon untuk kesehatan kulit sangat mudah, iris lemon menjadi beberapa bagian, oleskan secara merata pada wajah dan kulit dan diamkan 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Selain itu ada beberapa manfaat lainnya, diantaranya Lemon juga dikenal sangat baik untuk kesehatan rambut.khasiat lemonsangat baik untuk merawat kesehatan kulit kepala dan rambut. Diantara manfaat itu yakni dapat mengatasi rambut rontok yang biasanya kerontokan itu disebabkan oleh ketombe dan kerusakan pada akar.

Dengan khasiat lemon, Anda bisa menghilangkan ketombe dan sekaligus menguatkan akar rambut. Cara menggunakannya gunakan air lemon untuk masker sebelum keramas, usapkan airnya secara rata pada rambut Anda sambil dipijat. Setelah itu diamkan 5 hingga 10 menit lalu bilas rambut dengan air bersih.Rambut yang berminyak merupakan salah satu masalah yang diakibatkan oleh sekresi minyak yang berlebihan.Cara mengatasinya yakni gosokan irisan jeruk nipis dalam beberapa menit ke bagian rambut anda, lalu bilas rambut dengan air bersih.

Khasiat lemonyang selanjutnya adalah membantu pencernaan dan membersihkan darah.Campur lemon dengan air hangat untuk mengurangi masalah pencernaan dalam perut, sehingga memungkinkan perut Anda terhindar dari gangguan pencernaan dan masalah perut lainnya.Lemon juga ternyata dapat membantu membersihkan darah dari zat-zat berbahaya yang berasal dari kandungan alkohol, dan kelebihan gula.Mengonsumsi buah lemon setiap hari dapat membantu untuk membersihkan darah.Khasiat lemon lainnya adalah lemon dapat dipakai untuk mengobat penyakit maag.Maag seringkali dialami mereka yang memiliki pola makan tidak teratur.Seringkali orang beranggapan bahwa penderita maag sebaiknya menghindari makanan atau minuman yang asam.

Manfaat lemon untuk mengatasi penyakit maag memang sudah terbukti.Percaya atau tidak, jeruk lemon yang rasanya justru asam diyakini dapat menyembuhkan maag. Lemon sendiri bersifat basa, sedangkan lambung yang maag bersifat asam, ketika basa bertemu dengan asam maka akan menjadi normal. Dalam banyak kasus, maag disebabkan oleh asam lambung yang tidak seimbang.Sehingga ketika kita mengonsumsi lemon, asam dari lemon ini tidak mencampur menjadi asam melainkan berubah menjadi alkali.Nah, alkali inilah yang dapat membantu menetralisisr ketidakseimbangan asam di lambung. Cara mengolahnya pun gampang, Anda tidak perlu memeras satu buah lemon segar dan taruh didalam gelas. Kemudian campurkan dengan sedikit air putih.Perasan jeruk lemon sebaiknya dikonsumsi penderita maag setiap pagi saat perut masih dalam keadaan kosong. Gunakan cara itu hingga penyakit maag sembuh, dalam seminggu atau lebih, penyakit maag perlahan-lahan akan hilang. Khasiat lemonternyata memang banyak bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.

sumber : www.medicalnewstoday.com